1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.5 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas assadas e legumes
Batatas Assadas e Legumes são um prato saudável e delicioso, perfeito para qualquer refeição. Imagine batatas fofas, assadas na perfeição, combinadas com um colorido mix de legumes sazonais como pimentões, abobrinha e cenouras. Este prato reconfortante vem de várias culinárias ao redor do mundo, oferecendo um charme rústico que agrada a todos. Rico em vitaminas, minerais e fibras, é uma escolha saudável que apoia uma dieta equilibrada. Além disso, é baixo em calorias e pode ser facilmente personalizado com suas ervas e especiarias favoritas. Aproveite os sabores deliciosos e a nutrição desta refeição simples e satisfatória!
