1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.3 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 30.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 1289.0 mg | 27% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata assada com cebolinha
A Batata Assada com Cebolinha é um prato reconfortante e delicioso que destaca a humilde batata, um ingrediente básico em muitas culinárias. Essa preparação clássica envolve assar uma batata russet até que fique fofa por dentro e crocante por fora. Coberta com cebolinha fresca, este prato irradia sabor e adiciona um toque verde vibrante. Rica em fibras e repleta de vitaminas, as batatas assadas são uma escolha saudável, especialmente quando apreciadas sem coberturas pesadas. Perfeita como acompanhamento ou prato principal leve, a Batata Assada com Cebolinha traz simplicidade e nutrição à sua mesa, tornando cada mordida uma experiência satisfatória.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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