1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 754.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata assada com queijo e presunto
A Batata Assada com Queijo e Presunto é um prato clássico de comfort food que combina uma batata fofa assada, queijo derretido e presunto saboroso. Esta refeição simples, mas satisfatória, vem de culinárias robustas e rústicas, frequentemente apreciadas em lares e pubs. A batata é rica em fibras e potássio, enquanto o queijo adiciona cálcio e proteína. No entanto, esteja atento ao teor de sódio do presunto e queijo. Com sua gostosura quente e queijo e sabor de carne, este prato é perfeito para qualquer ocasião, oferecendo conforto e indulgência a cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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