1 serving (100 grams) contains 125 calories, 2.4 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.8 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 3.7 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.3 g | ||
| Colesterol | 19.2 mg | 6% | |
| Sódio | 324.8 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 32 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 1.8 g | ||
| proteína | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 24 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 811.2 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata assada com manteiga
Batata Assada com Manteiga é um prato reconfortante e clássico que apresenta uma batata fofa e macia, perfeitamente assada até que a casca fique crocante. Originária de diversas culinárias ao redor do mundo, é apreciada por sua simplicidade e versatilidade. O ingrediente principal, a batata, é uma ótima fonte de vitaminas, fibras e antioxidantes. Quando coberta com manteiga cremosa, ela adiciona sabor rico e uma textura luxuosa. Embora a manteiga contribua com gorduras saturadas, desfrutar deste prato com moderação pode fazer parte de uma dieta equilibrada. Seja como acompanhamento ou prato principal, Batata Assada com Manteiga oferece uma experiência deliciosa e satisfatória sempre.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Batata assada com manteiga DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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