1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.0 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sódio | 240 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 36 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata assada com feijão e creme azedo
A Batata Assada com Feijão e Creme Azedo é um prato substancial e satisfatório, combinando uma batata assada fofa com feijão temperado saboroso e uma colher cremosa de creme azedo. Esta refeição reconfortante tem raízes na culinária americana e britânica, oferecendo uma deliciosa mistura de texturas e sabores. Rico em fibras provenientes do feijão, é uma opção nutritiva que apoia a saúde digestiva, enquanto a batata fornece vitaminas e minerais essenciais. O creme azedo adiciona uma cremosidade luxuosa, realçando o sabor geral. Perfeito como um jantar rápido durante a semana ou um almoço reforçado, este prato equilibra indulgência e nutrição a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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