Blog Research API Download App
Sopa de batata assada

Sopa de batata assada

Soup

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (245 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
213.6
calorias
5.8
proteína
29.1
carboidratos
7.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
213.6
% Valor Diário*
Gordura Total 7.8 g 10%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 19.4 mg 6%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 29.1 g 10%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 97.1 mg 7%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 436.9 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

55.5%
11.1%
33.5%
Gordura: 70 cal (33.5%)
Proteína: 23 cal (11.1%)
Carboidratos: 116 cal (55.5%)

About Sopa de batata assada

A Sopa de Batata Assada é um prato reconfortante e substancial que combina os ricos sabores de batatas cremosas, bacon saboroso, queijo cheddar intenso e cebolinha fresca. Originária da culinária americana, esta sopa encantadora captura a essência das batatas assadas em uma tigela quente. Rica em vitaminas das batatas, mas podendo ser alta em calorias e gorduras devido ao queijo e bacon. Para um toque mais saudável, considere usar laticínios com baixo teor de gordura ou adicionar alguns vegetais. Perfeita para dias frios, a Sopa de Batata Assada certamente irá aquecer seu coração!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.