Blog Research API Download App
chuletas de porco assadas

chuletas de porco assadas

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (170 grams) contains 260 calories, 30.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
361.1
calorias
41.7
proteína
1.4
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
361.1
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 6.9 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.1 mg 39%
Sódio 555.6 mg 24%
Carboidratos Totais 1.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 41.7 g 83%
Vitamina D 27.8 mcg 139%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 486.1 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.6%
48.1%
50.3%
Gordura: 174 cal (50.3%)
Proteína: 166 cal (48.1%)
Carboidratos: 5 cal (1.6%)

About chuletas de porco assadas

Costeletas de Porco Assadas são um prato delicioso e reconfortante que combina perfeitamente carne suculenta com temperos simples. Tradicionalmente enraizadas na culinária americana, essas costeletas são temperadas com uma mistura encantadora de ervas como alecrim e tomilho, e às vezes um toque de alho para adicionar profundidade. Assadas em vez de fritas, oferecem uma alternativa mais saudável ao reduzir a gordura em excesso enquanto retêm a umidade, tornando cada mordida macia e suculenta. Acompanhadas de vegetais da estação ou uma salada leve, este prato equilibra sabores substanciais com escolhas nutritivas, tornando-se um favorito da família que é ao mesmo tempo satisfatório e saudável. Aprecie a deliciosa bondade das Costeletas de Porco Assadas hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.