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Bananas assadas

Bananas assadas

Side Dish

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

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240
calorias
1.3
proteína
64
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.7 mg 0%
Carboidratos Totais 64 g 23%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 29.3 g
proteína 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 9.3 mg 0%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 620 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.7%
1.9%
2.4%
Gordura: 6 cal (2.4%)
Proteína: 5 cal (1.9%)
Carboidratos: 256 cal (95.7%)

About Bananas assadas

Bagel com Cream Cheese e Cebolinha é um clássico delicioso, combinando um bagel recém-assado com creme de queijo rico e cremoso e cebolinha fresca e zestosa. Originando-se da vibrante cena de delicatessen de Nova York, esta iguaria salgada incorpora a fusão das tradições culinárias judaica e americana. Com sua satisfatória textura mastigável e cobertura cremosa, oferece uma opção rápida e ao mesmo tempo satisfatória para o café da manhã ou brunch. Enquanto o cream cheese adiciona um cremosidade encantadora, é essencial desfrutar com moderação devido ao seu teor de gordura. No entanto, a adição de cebolinha proporciona um toque de sabor e um impulso de vitaminas, tornando-se um delicioso equilíbrio entre indulgência e nutrição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.