1 serving (150 grams) contains 180 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 76.2 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 34.9 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 738.1 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Banana assada
Banana Assada é um prato delicioso e nutritivo feito de bananas maduras, que são um alimento básico em muitas regiões tropicais. Esta guloseima versátil apresenta um sabor naturalmente doce e uma textura encantadora, perfeita para petiscar ou como acompanhamento. Rica em vitaminas A e C, potássio e fibras alimentares, as bananas assadas oferecem uma alternativa saudável aos petiscos fritos. Frequentemente presente nas cozinhas latino-americanas e caribenhas, podem ser apreciadas com sabor salgado ou doce, tornando-se uma adição encantadora a qualquer refeição. Aproveite as bordas crocantes e o interior macio para uma experiência satisfatória que é ao mesmo tempo saudável e saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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