1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.8 g | 38% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 221.4 mg | 73% | |
| Sódio | 195.2 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55.5 g | 111% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 531.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Coxa de frango assada simples
Perna de Frango Simples Assada é um prato simples, mas delicioso, perfeito para qualquer refeição. Feito com pernas de frango suculentas e temperadas levemente com sal e pimenta, esta receita clássica destaca os sabores naturais da carne de aves. Originário da comida de conforto tradicional, é um prato básico em várias culinárias. Assado, em vez de frito, oferece uma alternativa mais saudável, mantendo a pele crocante enquanto reduz significativamente as gorduras desnecessárias. Rico em proteína e nutrientes essenciais, este prato não só é satisfatório, mas também nutritivo, sendo uma escolha perfeita para um jantar em família ou para preparação de refeições. Aproveite a bondade saudável da Perna de Frango Simples Assada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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