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Massa assada com ovo

Massa assada com ovo

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
17.6
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

54.5%
18.1%
27.4%
Gordura: 106 cal (27.4%)
Proteína: 70 cal (18.1%)
Carboidratos: 211 cal (54.5%)

About Massa assada com ovo

Macarrão Assado com Ovo é um prato reconfortante e substancial que combina delicado macarrão, ovos cremosos e queijo saboroso. Originário da culinária italiana, apresenta ingredientes como tomates robustos, ervas frescas e uma mistura de queijos, tornando-o uma refeição familiar perfeita. Os ovos criam uma textura cremosa, adicionando proteína, e com a porção certa, pode ser uma escolha saudável. Carregado de carboidratos, é melhor apreciado com moderação, mas quando acompanhado de uma salada fresca, torna-se uma experiência gastronômica deliciosa e satisfatória. Aproveite essa fusão encantadora de sabores que aquece tanto o coração quanto a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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