1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About macarrão assado
Lasanha Assada é um prato delicioso e reconfortante que combina massa macia, molho de tomate rico e uma mistura de queijos derretidos. Originário da culinária italiana tradicional, é frequentemente camada com ingredientes como vegetais frescos, carnes saborosas ou béchamel cremoso. Apesar de indulgente, você pode torná-la mais saudável utilizando massa integral e adicionando muitos legumes, aumentando seu valor nutricional. Assada até dourar e borbulhar, esta refeição encantadora oferece um equilíbrio harmonioso de sabores, tornando-se um favorito para jantares em família ou encontros aconchegantes. Mergulhe em uma fatia quente e queijosa de lasanha assada em êxtase!
