1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cassarole de massa assada
Assado de Massa em Casserole é um prato delicioso e reconfortante que combina massa macia, molho marinara saboroso e bastante queijo derretido. Originando-se da culinária ítalo-americana, esta casserole reconfortante oferece uma mistura encantadora de sabores e texturas. Repleto de proteínas de carne moída ou grão-de-bico, é perfeito para encontros familiares ou jantares durante a semana. Embora seja indulgente com sua cobertura de queijo, você pode facilmente torná-lo mais leve usando massa integral e adicionando muitos legumes coloridos. Seja servido quente direto do forno ou desfrutado das sobras, o Assado de Massa em Casserole certamente agradará a todos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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