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Papad assado

Papad assado

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (10 grams) contains 37 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
925
calorias
50
proteína
150
carboidratos
25
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
925
% Valor Diário*
Gordura Total 25 g 32%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4750 mg 206%
Carboidratos Totais 150 g 54%
Fibra Alimentar 25 g 89%
Açúcares 0 g
proteína 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 250 mg 19%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

58.5%
19.5%
22.0%
Gordura: 225 cal (22.0%)
Proteína: 200 cal (19.5%)
Carboidratos: 600 cal (58.5%)

About Papad assado

Papad Assado é um petisco indiano delicioso e crocante feito de farinha de lentilha, especiarias e ervas. Originário da culinária indiana tradicional, esses discos finos são assados até a perfeição, dando-lhes uma textura leve e arejada. Ao contrário dos papads fritos, as variações assadas oferecem uma alternativa mais saudável, pois contêm menos gordura e menos calorias. Com seus ingredientes naturais, o Papad Assado é rico em proteínas e fibras, tornando-se um petisco sem culpa. Desfrute-os como aperitivo, acompanhados de chutneys ou como uma cobertura crocante para sopas. Mergulhe no mundo saboroso do Papad Assado hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.