1 serving (135 grams) contains 140 calories, 9.6 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
140.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.0 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.7 g | ||
| Colesterol | 71.5 mg | 23% | |
| Sódio | 433.4 mg | 18% | |
| Carboidratos Totais | 4.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.1 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 99.9 mg | 7% | |
| Ferro | 7.7 mg | 42% | |
| Potássio | 261.9 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ostras assadas
As Ostras Assadas são uma iguaria marinha deliciosa, originária das culinárias costeiras ao redor do mundo. Ostras tenras e suculentas são cobertas com uma mistura saborosa de alho, migalhas de pão e queijo parmesão, antes de serem assadas à perfeição. Este prato oferece um equilíbrio maravilhoso de sabores e texturas, com um toque de acidez do limão. Enquanto as ostras são baixas em calorias e ricas em nutrientes essenciais como zinco e ácidos graxos ômega-3, o recheio adiciona um pouco de indulgência. Perfeitas como aperitivo ou um petisco gourmet, as Ostras Assadas com certeza vão encantar os amantes de frutos do mar!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ostras assadas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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