cebolas assadas

cebolas assadas

Side Dish

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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80
calorias
2.2
proteína
18.6
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
80
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8 mg 0%
Carboidratos Totais 18.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 8.4 g
proteína 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 46 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 292 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.5%
10.4%
2.1%
Gordura: 1 cal (2.1%)
Proteína: 8 cal (10.4%)
Carboidratos: 74 cal (87.5%)

About cebolas assadas

Batata Assada Com Cebolinha é um prato delicioso e simples que celebra a consistente batata, frequentemente apreciada na culinária americana. Esse clássico comfort food apresenta uma batata assada fofinha, generosamente coberta com cebolinhas vibrantes que adicionam um sabor fresco e zesty. É uma opção nutritiva, repleta de vitaminas, fibras e antioxidantes das batatas e cebolinhas. Além disso, é baixo em calorias e pode ser enriquecido com iogurte ou queijo para mais cremosidade. Perfeito como acompanhamento ou como prato principal satisfatório, esse prato traz bondade saudável para a sua mesa! 1