1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia assada
Aveia Assada é um prato delicioso e versátil que combina aveia nutritiva com uma mistura de sabores. Originário do coração da culinária contemporânea de brunch, esse tratamento quente e reconfortante apresenta aveia em flocos misturada com ingredientes como bananas amassadas, ovos e um pouco de leite, muitas vezes adoçada com mel ou xarope de bordo. Rico em fibras e nutrientes, a Aveia Assada promove a saúde do coração e fornece energia sustentada. Pode ser personalizado com suas coberturas favoritas, de frutas a nozes, tornando-o uma escolha perfeita para um café da manhã ou lanche saudável. Aproveite a combinação deliciosa de sabor e nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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