Aveia assada.

Aveia assada.

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
9.5
proteína
63.5
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 238.1 mg 10%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 19.0 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

62.5%
9.4%
28.1%
Gordura: 114 cal (28.1%)
Proteína: 38 cal (9.4%)
Carboidratos: 254 cal (62.5%)

About Aveia assada.

Aveia Assada é um petisco deliciosamente saudável que combina aveia em flocos, leite ou uma alternativa vegetal e uma variedade de coberturas como frutas frescas, nozes e especiarias doces. Originando-se das tradições do café da manhã, este prato combina o conforto da culinária caseira com o poder nutricional da aveia. Repleta de fibras, vitaminas e minerais, as aveias assadas proporcionam energia sustentada e podem ser facilmente personalizadas para agradar o seu paladar. Seja desfrutado como um clássico do café da manhã ou um petisco satisfatório, as aveias assadas oferecem uma indulgência nutricional e reconfortante perfeita para qualquer hora do dia!