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Cogumelos assados

Cogumelos assados

Appetizer

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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52.4
calorias
7.4
proteína
7.9
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
52.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.6 g
proteína 7.4 g 14%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Cálcio 4.8 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 757.1 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

46.8%
43.9%
9.3%
Gordura: 6 cal (9.3%)
Proteína: 29 cal (43.9%)
Carboidratos: 31 cal (46.8%)

About Cogumelos assados

Sashimi Variado é uma vibrante seleção de peixes e frutos do mar em fatias finas e cruas, mostrando as melhores ofertas da culinária japonesa. Tipicamente apresentando iguarias como atum, salmão e cavala, cada mordida explode com sabores frescos e ricos. Guarnecido com wasabi e servido com molho de soja, o sashimi não apenas aguça seu paladar, mas também é uma escolha saudável para o coração, rico em ácidos graxos ômega-3 e com baixo teor de carboidratos. Perfeito para aqueles que buscam uma refeição leve, porém satisfatória, o Sashimi Variado combina lindamente a arte culinária com os benefícios nutricionais. Aventure-se neste prato requintado e experimente a essência do Japão!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.