purê de batata assado

purê de batata assado

Side Dish

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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211.8
calorias
4.7
proteína
35.3
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 17.6 mg 5%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.1%
8.4%
28.5%
Gordura: 63 cal (28.5%)
Proteína: 18 cal (8.4%)
Carboidratos: 141 cal (63.1%)

About purê de batata assado

Purê de Batata Assado é um clássico cremoso da comfort food que combina purê fofo de batatas com manteiga saborosa, creme rico e um toque de alho. Este prato delicioso, frequentemente encontrado em lares ao redor do mundo, tem suas raízes na culinária europeia tradicional. Assado até a perfeição, ostenta um topo dourado e crocante que contrasta lindamente com seu interior suave. Enquanto as batatas oferecem vitaminas e minerais essenciais, seja consciente das natas e manteigas adicionadas para equilibrar sua dieta. Perfeito como acompanhamento ou uma refeição aconchegante por si só, o Purê de Batata Assado com certeza vai aquecer seu coração e satisfazer seus desejos.