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macarrão assado

macarrão assado

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 310 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
292.5
calorias
11.3
proteína
37.7
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
292.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.1%
Gordura: 84 cal (30.1%)
Proteína: 45 cal (16.1%)
Carboidratos: 150 cal (53.7%)

About macarrão assado

Macarrão Assado é um prato reconfortante que combina massa al dente com uma mistura cremosa de queijos, criando uma experiência rica e indulgente. Originário da clássica culinária sul-americana, muitas vezes é realçado com uma cobertura crocante de migalhas de pão para aquela crocância perfeita. Enquanto agrada o paladar, vale ressaltar que o Macarrão Assado é tipicamente rico em calorias e carboidratos, tornando-o um agrado delicioso em vez de uma refeição cotidiana. No entanto, você pode torná-lo mais leve incorporando macarrão integral e adicionando vegetais, dando-lhe um toque nutricional. Aproveite este clássico cheio de queijo que aquece o coração e satisfaz a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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