1 serving (50 grams) contains 83 calories, 3.2 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
393.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.4 g | 26% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 710.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 33.9 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 15.2 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.8 mg | 7% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 355.5 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Hummus assado
Baked Hummus é uma variação deliciosamente inovadora do clássico mergulho do Oriente Médio. Feito com grão-de-bico cremoso, tahine e uma mistura de especiarias aromáticas, é assado até a perfeição dourada, realçando seus sabores ricos. Este prato saudável é rico em proteínas à base de plantas e fibras, tornando-o uma opção nutritiva para petiscar ou como acompanhamento. Aproveite com legumes frescos ou pão pita de grãos integrais para um lanche saudável e satisfatório. Perfeito para reuniões ou uma noite aconchegante em casa, Baked Hummus com certeza vai encantar seu paladar sem deixar de lado a sua saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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