halibute assado

halibute assado

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 165 calories, 33.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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261.9
calorias
52.4
proteína
0
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
261.9
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.4 g 104%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
79.5%
20.5%
Gordura: 54 cal (20.5%)
Proteína: 209 cal (79.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About halibute assado

Halibut Assado é um prato de frutos do mar delicioso e saudável que destaca os sabores delicados deste peixe branco e firme. Originário das águas frias do Pacífico Norte, o halibut é conhecido por seu sabor suave e textura firme. Esta receita combina filés frescos de halibut com um leve tempero de limão, alho e ervas, realçando seu sabor natural sem mascará-lo. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Halibut Assado é uma fonte fantástica de proteínas, tornando-o saudável para o coração e perfeito para qualquer dieta. Aproveite este prato simples e elegante, ótimo para qualquer ocasião!