1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Haddock assado com manteiga e ervas
Haddock Assado com Manteiga e Ervas é um prato simples e delicioso que destaca os sabores delicados de filés frescos de haddock. Esta receita clássica combina peixe branco e delicado com uma mistura saborosa de ervas aromáticas, como salsa e tomilho, tudo isso realçado com um fio de manteiga derretida rica. Originário de culinárias costeiras, destaca a riqueza natural do mar. Rico em proteínas e baixo em calorias, este prato não só é fácil de preparar, mas também oferece ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração. Perfeito para um jantar rápido durante a semana, o Haddock Assado com Manteiga e Ervas é uma fusão deliciosa de sabor e nutrição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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