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Feijão verde assado com amêndoas

Feijão verde assado com amêndoas

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
7.1
proteína
19.0
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.0%
15.0%
45.0%
Gordura: 85 cal (45.0%)
Proteína: 28 cal (15.0%)
Carboidratos: 76 cal (40.0%)

About Feijão verde assado com amêndoas

Feijão Verde Assado Com Amêndoas é um acompanhamento delicioso e nutritivo que eleva qualquer refeição. Com feijão verde fresco temperado com azeite, alho e suco de limão, este prato é então coberto com amêndoas torradas para uma crocância satisfatória. Originários da culinária mediterrânea, esses feijões não são apenas saborosos, mas também repletos de vitaminas e antioxidantes. As amêndoas adicionam gorduras saudáveis para o coração, tornando esta uma ótima escolha para aqueles que desejam comer de forma saudável. Com um equilíbrio perfeito de crocância e maciez, o Feijão Verde Assado Com Amêndoas certamente se tornará um favorito em sua mesa de jantar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.