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batatas douradas assadas

batatas douradas assadas

Side Dish

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (173 grams) contains 123 calories, 3.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
168.5
calorias
4.5
proteína
37.0
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
168.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.6 mg 0%
Carboidratos Totais 37.0 g 13%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 2.2 g
proteína 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.1 mg 1%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 1028.8 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.7%
10.7%
1.6%
Gordura: 2 cal (1.6%)
Proteína: 18 cal (10.7%)
Carboidratos: 148 cal (87.7%)

About batatas douradas assadas

Batatas Douradas Assadas são um prato delicioso e nutritivo perfeito para qualquer refeição. Feitas de batatas douradas amarelas e cremosas, elas são testas simplesmente com um toque de azeite de oliva, sal marinho e ervas frescas. Esse prato de conforto clássico se origina de culinárias rústicas ao redor do mundo, trazendo calor e satisfação à sua mesa. Rico em vitaminas, fibras e antioxidantes, estas batatas oferecem uma opção saudável para o coração que combina bem com uma variedade de proteínas e legumes. Aproveite-as como um acompanhamento reconfortante ou uma base saudável para seus ingredientes favoritos. Indulge no sabor rico e na bondade nutritiva das Batatas Douradas Assadas hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.