alho assado

alho assado

Appetizer

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorias
14.4
proteína
72
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 40.0 mg 1%
Carboidratos Totais 72 g 26%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 128.0 mg 9%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 800.0 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.6%
16.3%
2.0%
Gordura: 7 cal (2.0%)
Proteína: 57 cal (16.3%)
Carboidratos: 288 cal (81.6%)

About alho assado

Alho Assado é um petisco delicioso que transforma simples bulbos de alho em uma delícia dourada e caramelizada. Originário da culinária mediterrânea, este prato apresenta dentes de alho inteiros envoltos em papel alumínio e assados à perfeição, realçando sua doçura natural e suavizando seu sabor intenso. Repleto de antioxidantes, o alho assado apoia a saúde do coração e reforça o sistema imunológico, sendo baixo em calorias. Aproveite-o espalhado em pão crocante, misturado em molhos ou simplesmente saboreado sozinho. Delicie-se com esta adição saudável e saborosa ao seu repertório culinário!