1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe assado com molho branco
Peixe Assado com Molho Branco é um prato delicioso que apresenta filés de peixe macios e delicados levemente infundidos com um molho branco cremoso, frequentemente feito de manteiga, farinha e leite, combinado com ervas e especiarias para um sabor adicional. Esta receita clássica vem de várias cozinhas costeiras, mostrando a versatilidade do peixe fresco. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, este prato apoia a saúde do coração, sendo mais baixo em gorduras saturadas em comparação com alternativas fritas. Aproveite o Peixe Assado com Molho Branco para uma refeição satisfatória que é reconfortante e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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