1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 352.9 mcg | 1764% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe assado com cebolas
Peixe Assado com Cebolas é um prato delicioso que combina os sabores suculentos do peixe fresco e a doçura das cebolas caramelizadas. Originário da culinária mediterrânea, esta receita simples mas saborosa destaca o uso de ingredientes saudáveis como azeite de oliva, ervas e raspas de limão. É baixo em calorias e rico em proteínas, tornando-o uma opção saudável para o coração em qualquer refeição. O processo suave de assar mantém a umidade, garantindo que o peixe fique macio enquanto as cebolas adicionam profundidade e doçura. Perfeito para um jantar leve, este prato abraça a alimentação saudável sem sacrificar o sabor. Aproveite um prato delicioso e nutritivo que encanta os sentidos!
