1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe assado com abobrinha frita
O Peixe Assado Com Abobrinha Frita é um prato encantador que combina peixe macio e delicado, temperado à perfeição com uma crosta dourada e crocante. Originário da culinária mediterrânea, ele destaca a harmonia de sabores frescos e ingredientes simples. O peixe é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração, enquanto a abobrinha adiciona um impulso vegetal nutritivo, repleto de vitaminas e minerais. Embora a abobrinha seja frita para obter uma textura crocante, ela permanece uma opção com poucas calorias. Aproveite esta refeição equilibrada que não é apenas deliciosa, mas também uma adição saudável à sua mesa!
