1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de peixe assado
Arroz de Peixe Assado é um prato delicioso e nutritivo que combina peixe macio e delicado com arroz aromático e temperado. Originário de várias tradições culinárias, é um prato básico em regiões costeiras onde a pesca fresca encontra grãos vibrantes. Este prato normalmente apresenta peixe branco magro, arroz fofinho de basmati ou jasmim e uma mistura de vegetais, tudo assado à perfeição. Não é apenas rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, mas também é baixo em gorduras saturadas, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Aproveite com um toque de limão para um toque zesty, tornando o Arroz de Peixe Assado uma refeição saborosa e nutritiva para qualquer hora do dia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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