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Filé de peixe assado

Filé de peixe assado

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
59.5
proteína
0
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 952.4 mcg 4762%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
69.0%
31.0%
Gordura: 107 cal (31.0%)
Proteína: 238 cal (69.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Filé de peixe assado

O Filé de Peixe Assado é um prato delicado e saboroso que evidencia peixe fresco, frequentemente temperado com ervas vibrantes e limão picante. Originário de diversas culinárias costeiras ao redor do mundo, este prato é tipicamente assado à perfeição, permitindo que os sabores naturais se destaquem mantendo a umidade. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, o Filé de Peixe Assado promove a saúde do coração e uma dieta equilibrada. Acompanhado de vegetais coloridos ou de uma salada leve, é uma opção nutritiva e com poucas calorias, tão satisfatória quanto saudável. Mergulhe nesta delícia culinária e desfrute do sabor da alimentação saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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