1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filete de peixe assado com molho de alho e manteiga
Filé de Peixe Assado com Cobertura de Alho e Manteiga é um prato delicioso que celebra os sabores ricos da cozinha mediterrânea clássica. Filés de peixe macios são delicadamente assados até a perfeição, banhados em uma cobertura de manteiga e alho que adiciona profundidade e aroma. Este prato não satisfaz apenas o paladar, mas também oferece benefícios à saúde, pois o peixe é uma ótima fonte de proteína magra e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Enquanto a cobertura de manteiga adiciona um toque de indulgência, você pode equilibrar com um acompanhamento leve de legumes. Aproveite essa fusão encantadora de sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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