1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filetes de peixe assados
Filés de Peixe Assados são um prato delicioso que combina os sabores do mar com um toque saudável. Feitos de peixes frescos e macios como bacalhau ou tilápia, esses filés são temperados com ervas e especiarias vibrantes, então levemente assados à perfeição. Originados de várias culinárias costeiras, eles são um elemento básico em pratos do Mediterrâneo e asiáticos, conhecidos por sua preparação simples, porém vibrante. Ricos em ácidos graxos ômega-3, eles não são apenas baixos em calorias, mas também ricos em proteínas, tornando-os uma opção saudável para o coração em qualquer refeição. Aproveite um sabor do oceano que é delicioso e nutritivo!
