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escalopes de peixe assados

escalopes de peixe assados

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
320.0
calorias
35.2
proteína
16.0
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 96 mg 32%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 35.2 g 70%
Vitamina D 240 mcg 1200%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.0%
44.0%
36.0%
Gordura: 115 cal (36.0%)
Proteína: 140 cal (44.0%)
Carboidratos: 64 cal (20.0%)

About escalopes de peixe assados

Bolinhos de Peixe Assados são um prato delicioso e saudável, perfeito para os amantes de frutos do mar. Feitos com filés de peixe frescos, misturados com ervas aromáticas e especiarias, esses bolinhos são empanados com uma leve camada de migalhas de pão para aquela crocância perfeita. Originários de culinárias costeiras, eles reúnem sabores inspirados na culinária indiana e mediterrânea. Assados em vez de fritos, esses bolinhos são uma opção livre de culpa, repletos de ácidos graxos ômega-3 e proteínas, mantendo as gorduras saturadas sob controle. Saboreie-os como um lanche nutritivo ou um prato principal encantador!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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