1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96 mg | 32% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 35.2 g | 70% | |
| Vitamina D | 240 mcg | 1200% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 560.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About escalopes de peixe assados
Bolinhos de Peixe Assados são um prato delicioso e saudável, perfeito para os amantes de frutos do mar. Feitos com filés de peixe frescos, misturados com ervas aromáticas e especiarias, esses bolinhos são empanados com uma leve camada de migalhas de pão para aquela crocância perfeita. Originários de culinárias costeiras, eles reúnem sabores inspirados na culinária indiana e mediterrânea. Assados em vez de fritos, esses bolinhos são uma opção livre de culpa, repletos de ácidos graxos ômega-3 e proteínas, mantendo as gorduras saturadas sob controle. Saboreie-os como um lanche nutritivo ou um prato principal encantador!
