1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos cozidos com legumes
Os Baked Eggs With Vegetables são um prato deliciosamente nutritivo que combina ovos frescos da fazenda com uma colorida mistura de vegetais como espinafre, tomates e pimentões. Essa refeição vibrante tem origem na culinária mediterrânea, onde simplicidade e frescor são fundamentais. Rico em proteínas e carregado de vitaminas, esses ovos assados proporcionam um começo substancial para o seu dia enquanto mantêm as calorias sob controle. Além disso, são naturalmente livres de glúten! Com tempo mínimo de preparo e sabor máximo, os Baked Eggs With Vegetables são perfeitos para um café da manhã saudável ou um brunch delicioso. Aproveite uma indulgência sem culpa que alimenta seu corpo e satisfaz seu paladar!
