1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos assados com tomates e parmesão
Os Baked Eggs With Tomatoes And Parmesan são um prato delicioso e nutritivo perfeito para qualquer momento do dia. Combinando tomates vibrantes e suculentos com queijo Parmesão rico e cremoso e ovos perfeitamente assados, este prato provém da culinária mediterrânea, celebrando ingredientes frescos e saudáveis. Rico em proteínas dos ovos e antioxidantes dos tomates, é uma escolha saudável que mantém você saciado. Além disso, é baixo em carboidratos, tornando-o ideal para várias dietas. Seja desfrutado no café da manhã, brunch ou como jantar leve, este prato traz calor e conforto para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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