1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.2 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 888.1 mg | 296% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos assados
Ovos Assados são um prato delicioso que combina a riqueza dos ovos com vários ingredientes saborosos. Originário da culinária do Mediterrâneo, este prato normalmente apresenta vegetais frescos, ervas aromáticas e queijos cremosos, todos acomodados em um prato de forno aconchegante. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, os Ovos Assados oferecem uma opção de refeição saudável, perfeita para o café da manhã ou brunch. A combinação de vitaminas dos vegetais e gorduras saudáveis do queijo a torna uma escolha nutritiva. Além disso, é incrivelmente versátil - personalize-o com seus ingredientes favoritos para um toque personalizado. Aproveite os sabores quentes e reconfortantes dos Ovos Assados hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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