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Ovos cozidos em molho de tomate

Ovos cozidos em molho de tomate

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
176.5
calorias
11.8
proteína
11.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 7.1 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.4%
26.4%
47.3%
Gordura: 84 cal (47.3%)
Proteína: 47 cal (26.4%)
Carboidratos: 47 cal (26.4%)

About Ovos cozidos em molho de tomate

Ovos Assados com Molho de Tomate são um prato delicioso e substancial que reúne ovos perfeitamente pochês no meio de um rico molho de tomate temperado. Originário da culinária mediterrânea, esta refeição apresenta ingredientes simples como tomates maduros, alho, cebola e uma mistura de especiarias perfumadas, criando uma base saborosa que combina lindamente com os ovos. Rico em proteínas e gorduras saudáveis, é uma ótima fonte de energia. Aproveite com pão crocante para um café da manhã ou brunch saudável que não é apenas satisfatório, mas também uma explosão de sabor a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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