1 serving (100 grams) contains 50 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About muffin de clara de ovo assado
Muffin de Clara de Ovos Assado é um tratamento leve e fofo no café da manhã que traz um toque nutritivo para a sua rotina matinal. Feito com claras de ovos batidas, vegetais frescos como espinafre e pimentões, e uma pitada de queijo, este muffin encantador não é apenas delicioso, mas embalado com proteínas. Originado da culinária americana clássica, é perfeito para aqueles que procuram uma opção rápida e saudável. Com baixas calorias e gorduras saturadas, esses muffins também são sem glúten, tornando-os ideais para uma dieta equilibrada. Desfrute de um começo sem culpa para o seu dia com um Muffin de Clara de Ovos Assado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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