Prato assado com cobertura amarela

Prato assado com cobertura amarela

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
14.1
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 8.2 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

46.7%
14.0%
39.3%
Gordura: 158 cal (39.3%)
Proteína: 56 cal (14.0%)
Carboidratos: 188 cal (46.7%)

About Prato assado com cobertura amarela

Prato Assado com Cobertura Amarela é uma fusão deliciosa de sabores e texturas, apresentando uma base cremosa de vegetais macios, grãos e proteínas magras, tudo coberto com uma camada dourada vibrante, muitas vezes feita de uma mistura de levedura nutricional e especiarias. Este prato tem raízes na culinária mediterrânea, trazendo uma vibe calorosa e reconfortante a qualquer mesa. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, oferece uma alternativa saudável a cassouletas mais pesadas. A cobertura ensolarada não apenas adiciona um sabor rico, mas também eleva seu apelo visual, tornando-o uma opção tentadora para jantares de semana e ocasiões especiais. Delicie-se sem culpa nesta refeição farta e deliciosa!