1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Prato assado com molho
O Baked Dish With Sauce é uma criação culinária encantadora que combina uma base substancial de legumes da estação, proteínas como frango ou feijão, e grãos ricos, tudo envolvido em um molho caseiro e saboroso. Originário de diversas culinárias ao redor do mundo, este prato incorpora sabores das tradições italiana, mediterrânea e até mexicana. Frequentemente coberto com uma crosta de queijo, pode ser reconfortante de maneira indulgente. Para uma reviravolta mais saudável, considere o uso de massa integral ou adição de mais vegetais, mantendo o molho saudável. Perfeito para jantares em família, este prato é satisfatório e versátil, tornando-se um favorito à mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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