prato assado com queijo e abacate

prato assado com queijo e abacate

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
14.1
proteína
17.6
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

18.0%
14.4%
67.6%
Gordura: 264 cal (67.6%)
Proteína: 56 cal (14.4%)
Carboidratos: 70 cal (18.0%)

About prato assado com queijo e abacate

Prato Assado com Queijo e Abacate é uma deliciosa combinação de abacate cremoso e queijo derretido e melado, tornando-se um conforto favorito. Este prato combina uma mistura salgada de especiarias e ingredientes frescos, frequentemente inspirados pela culinária mexicana. Os abacates fornecem gorduras saudáveis para o coração e fibras, enquanto o queijo adiciona proteínas e cálcio. Assar realça os sabores, criando uma crosta dourada e crocante que combina com a suavidade por baixo. Aproveite este prato indulgente e nutritivo como um aperitivo ou prato principal, perfeito para qualquer ocasião!