milho assado

milho assado

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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228.6
calorias
8.1
proteína
50
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
228.6
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 35.7 mg 1%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 15 g
proteína 8.1 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 7.1 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.5%
12.2%
12.2%
Gordura: 32 cal (12.2%)
Proteína: 32 cal (12.2%)
Carboidratos: 200 cal (75.5%)

About milho assado

O Milho Assado é um prato delicioso e saudável que traz um sabor de comida reconfortante para a sua mesa. Feito a partir de grãos de milho frescos e doces, muitas vezes misturado com uma mistura de queijo cremoso, ervas aromáticas e especiarias, criando um perfil de sabor delicioso. Originário de várias cozinhas, incluindo a americana e mexicana, pode ser apreciado como acompanhamento ou um lanche substancial. Embora seja indiscutivelmente saboroso, tenha em mente que o queijo adiciona riqueza e calorias, mas o milho é rico em fibras e vitaminas, tornando-se uma opção satisfatória que equilibra o deleite com a nutrição. Aproveite a bondade do Milho Assado!