Frango assado com legumes

Frango assado com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.3%
51.7%
31.0%
Gordura: 84 cal (31.0%)
Proteína: 141 cal (51.7%)
Carboidratos: 47 cal (17.3%)

About Frango assado com legumes

O Frango Assado Com Vegetais é um prato reconfortante e saudável que combina pedaços suculentos de frango e uma mistura de legumes coloridos como pimentões, cenouras e abobrinhas. Enraizado nas tradições caseiras, esta refeição é popular em muitas cozinhas, especialmente mediterrânea e americana. O frango é temperado com ervas aromáticas e especiarias, realçando seu sabor ao mesmo tempo em que o mantém magro e saudável. Repleto de proteínas e vitaminas essenciais, este prato apoia uma dieta equilibrada. Com seu perfil robusto e leve, o Frango Assado Com Legumes é a escolha perfeita para um jantar satisfatório e consciente da saúde.