1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango assado com panko e queijo parmesão
Frango Assado com Panko e Queijo Parmesão é um prato deliciosamente crocante que apresenta suculentos peitos de frango revestidos com crocantes migalhas de panko e rico queijo Parmesão. Esta refeição encantadora tem raízes na clássica culinária italiana, infundindo ingredientes simples com sabores marcantes. É uma variação mais saudável do frango frito, já que assar reduz o excesso de óleo mantendo o frango suculento e macio. Com uma crocância satisfatória e um final queijoso, é uma opção perfeita para um jantar em família, equilibrando sabor e nutrição sem sacrificar o sabor. Aproveite esse prato reconfortante sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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