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Pernas de frango assadas com pele e osso

Pernas de frango assadas com pele e osso

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
511.9
calorias
55.2
proteína
0
carboidratos
32.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
511.9
% Valor Diário*
Gordura Total 32.1 g 41%
Gordura Saturada 9.0 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 214.3 mg 71%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.2 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 523.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
43.3%
56.7%
Gordura: 288 cal (56.7%)
Proteína: 220 cal (43.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Pernas de frango assadas com pele e osso

As Coxas de Frango Assadas com Pele e Osso são um prato delicioso e substancial que traz um toque de comida reconfortante para a sua mesa. Esta refeição saborosa apresenta coxas de frango suculentas, temperadas ao ponto com ervas e especiarias, envoltas em uma pele crocante e dourada. Originária da clássica culinária caseira, esta receita destaca os sabores ricos e salgados que apenas o cozimento pode realçar. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, é uma opção mais saudável em comparação com frango frito, mantendo a crocância satisfatória. Seja acompanhado de legumes ou servido com uma salada fresca, as Coxas de Frango Assadas vão agradar a todos à mesa do jantar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.