1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 214.3 mg | 71% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 452.4 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pernas de frango assadas
As Pernas de Frango Assadas são um prato delicioso e saudável que apresenta coxas de frango macias e suculentas, temperadas à perfeição. Originárias de diversas tradições culinárias ao redor do mundo, esta comida reconfortante é frequentemente marinada com ervas, especiarias e um toque de azeite, proporcionando uma pele saborosa e crocante sem a necessidade de fritura. Rico em proteínas e baixo em carboidratos, eles são uma opção saudável de jantar quando assados, reduzindo o excesso de gordura enquanto mantêm a umidade. Sirva essas pernas saborosas com seus legumes favoritos para uma refeição equilibrada e satisfatória que é fácil de preparar e irresistivelmente saborosa!
