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Baked chicken leg quarters

Baked chicken leg quarters

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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376.5
calorias
35.3
proteína
0
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
376.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.2 mg 47%
Sódio 105.9 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 17.6 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
40.0%
60.0%
Gordura: 211 cal (60.0%)
Proteína: 141 cal (40.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Baked chicken leg quarters

As Coxas de Frango Assadas são um prato delicioso e substancial, apresentando coxas de frango macias e suculentas com pele crocante e dourada. Originárias das refeições caseiras clássicas, essa comida reconfortante é popular em diversas cozinhas, desde churrascos do sul até assados do Mediterrâneo. Cada coxa é repleta de sabores ricos, temperados à perfeição com ervas e especiarias. Nutricionalmente, elas fornecem uma boa fonte de proteínas, vitaminas essenciais e minerais, enquanto o cozimento no forno reduz a necessidade de óleos em excesso, tornando-as uma opção mais saudável se comparada ao frango frito. Desfrute das Coxas de Frango Assadas para uma refeição satisfatória e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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