Filés de perna de frango assados

Filés de perna de frango assados

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
64.3
proteína
0
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 238.1 mg 79%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 64.3 g 128%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
54.6%
45.4%
Gordura: 214 cal (45.4%)
Proteína: 257 cal (54.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Filés de perna de frango assados

Os Filés de Pernil de Frango Assados são um prato delicioso e saudável que traz conforto à sua mesa. Marinados em uma mistura de ervas, alho e um toque de limão, cada filé tenro está repleto de sabor. Este prato tem raízes em várias culinárias, mostrando como ingredientes simples podem criar uma refeição de dar água na boca. Com proteína magra e menos gordura em comparação com opções fritas, é uma escolha saudável para qualquer jantar. Além disso, é fácil de personalizar com seus vegetais favoritos para uma refeição completa e nutritiva. Aproveite a pele crocante e a carne suculenta enquanto saboreia a bondade saudável dos Filés de Pernil de Frango Assados!